مهسا شناسا

مربی اریال یوگا

مهسا شناسا مربی اریال یوگا در استودیو شانتی‌ مهسای عزیز در ابتدا چند سال اریال یوگا رو در کنار مربیان حرفه‌ای در شانتی آموزش دید و از سال ۱۴۰۱ همکاریش رو به عنوان مربی اریال در شانتی آغاز کرد اریال یوگا باعث شد خودشون رو باور کنن و اعتماد به نفسشون بیشتر بشه و در کنارش از نظر جسمی هم قوی‌تر و منعطف‌تر شدن، به همین خاطر مشتاقن بقیه هم این حس فوق‌العاده رو‌ تجربه کنن هدف اصلی کلاس‌های مهسای عزیز فقط قوی‌تر شدن از نظر جسمی نیست، دوست دارن هنرجوهای اریال بعد از کلاس حس خوبی رو نسبت به خودشون داشته باشن که چقدر قوی هستن و با یک آگاهی تمرین کنن و خودشون رو دوست داشته باشن. مهسا جان در کنار اریال‌یوگا کلاس‌های خم به عقب، هاتا و انعطاف‌ هم شرکت میکنن چون باور دارن مکمل‌ هم‌ هستن و در کنار یوگا، صخره‌نوردی و طبیعت‌گردی هم می‌کنن

مهسا شناسا