درباره رهایی از شش سم

درباره رهایی از شش سم

یوگی بودن تمرینی است که فراتر از آسانایا یک کلاس یوگا می‌رود. اگرچه ممکن است یک عمر طول بکشد، اما در اینجا چگونگی یافتن"حالت یوگا" بدون جستجوی زیاد را بررسی می‌کنیم.  

برای درک بهتر ما، "حالت یوگا"در متون کهن مانند اوپانیشادها توصیف شده است. اوپانیشادها می‌گویند که یوگا روشی برایاتصال جیواتما (روح درونی) به پاراماتما (روح برتر) است. در یوگا سوتراهای پاتانجلی،سوترای دوم ("یوگاش چیتا ورتی نیروداها") بیان می‌کند که هنگامی که در حالت یوگا هستید، همه توهمات (ورتیس) ناپدید می‌شوند. هر دو این معانی به یکدیگر مرتبط هستند.برای اتصال به روح برتر، ذهن شما باید از همه توهمات رها شود.  

به همین ترتیب، بسیاری از فلاسفه یوگا معتقدند که یوگا در درون شماست. الوهیت در درون شماست. بنابراین، حالت یوگا یعنی درک و تحقق الوهیت در درون خود. اما چگونه می‌توانیم به روح برتر متصل شویم؟  

بیشتر مردم درگیر توهمات بسیاری هستند که مانع درک خلوص درونی آن‌ها می‌شود. شاراث جویس می گوید: من کودکان را دوست دارم، زیرا دیدن یا در آغوش گرفتن یک کودک، مانند در آغوش گرفتن الوهیت است. کودکان به هیچ چیز آلوده نشده‌اند. در آن‌ها هیچ طمع، حسادت یا وابستگی وجود ندارد. اما وقتی بزرگ می‌شویم،درگیر توهمات می‌شویم و این امر مسیر ما را به سمت سامادهی، که آخرین مرحله از هشت شاخه یوگای آشتانگا است، مسدود می‌کند.  

**متون کهن شش سم را شناسایی کرده‌اند که باید آن‌ها را از خود دور کنیم تا بتوانیم الوهیت را ببینیم:**  

۱. **کاما** (شهوت)  

۲. **کروذه** (خشم)  

۳. **موها** (وابستگی)  

۴. **لوبها** (طمع)  

۵. **ماتساریا** (حسادت)  

۶. **مادا** (غرور)  

ما با این ویژگی‌ها متولد نمی‌شویم، اما به مرور زمان تحت تأثیر آن‌ها قرار می‌گیریم و درون ما باقی می‌مانند. طمع، شهوت و خشم در ما رشد می‌کنند و این برای ذهن و جسم ما ناسالم است. یک فرد ممکن است از نظر جسمی سالم باشد، اما از نظر ذهنی نه. به همین دلیل است که آسانا فقط یک بخش از روش آشتانگا یوگا است. بدن سالم نمی‌تواند الوهیت را درک کند مگر اینکه ذهن نیز سالم باشد.  

آشتانگا یوگا روشی برای درک خود درونی است.از طریق این هشت شاخه، می‌توانیم از شش سم رهایی یابیم. کسی که برای از بین بردن این سموم تلاش می‌کند، **سادهاکا** نامیده می‌شود. سادهاکا فراتر از یک تمرین‌ کننده معمولی است. او بر رهایی از شش دشمن درونی تمرکز دارد. این تلاش، **سادھانا** نامیده می‌شود.سادھانا همان حالت یک یوگی است.  

**سادهاکا زندگی متفاوتی دارد.** او به سطح بالاتری از وجود دست می‌یابد. از طریق تعهد و ارادت به هدف خود، ادراک، دیدگاه و افکارش تغییر می‌کند—همه چیز در او متحول می‌شود. یوگا ما را از سموم درونی رها می‌کند.این پاکسازی هم در بدن و هم در ذهن رخ می‌دهد.

**یک یوگی از سموم درونی رها است.** این هدف یوگا و حالت یک یوگی است. ما باید همواره با تعهد و ارادت بیشتر تلاش کنیم تا به وضوح درونی دست یابیم. مهم نیست که کجا هستید. شاراث جویس همچنین می گوید: اگر به مایسور بیایید و مرا نبینید، ممکن است بگویید: "من به مایسور رفتم، شما آنجا نبودید،و یوگا اتفاق نیفتاد." اما یوگا در درون شماست. الوهیت در درون شما و در درون همه ماست.

‍